Parcourez toutes les ressources, filtrez par catégorie de ressources (thème ou format) ou recherchez des ressources sur le thème de votre choix en cliquant sur le champ de recherche et en saisissant un mot-clé.
Le stress fait partie de la vie quotidienne. Alors qu'une certaine quantité de stress peut être positive et motivante et peut vous donner envie de relever de nouveaux défis, trop de stress peut avoir un impact sur votre capacité à faire face émotionnellement et physiquement. ...
77 % des Canadiens disent avoir au moins une source de stress excessif. Si le stress a des répercussions négatives sur vous, vous voudrez peut-être trouver des moyens plus efficaces de le gérer. Stress Strategies a été créé pour vous aider à le faire.
