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Vous êtes-vous déjà retrouvé à penser que quelque chose de tragique s'est produit alors que votre enfant rentrait tard du cinéma ? Qu'en est-il de croire que vous avez la pire chance en matière de relations ou de vie en général ? Que diriez-vous de penser que peu importe combien vous avez étudié, vous avez
77 % des Canadiens disent avoir au moins une source de stress excessif. Si le stress a des répercussions négatives sur vous, vous voudrez peut-être trouver des moyens plus efficaces de le gérer. Stress Strategies a été créé pour vous aider à le faire.
