Le stress fait partie de la vie quotidienne. Alors qu'une certaine quantité de stress peut être positive et motivante et peut vous donner envie de relever de nouveaux défis, trop de stress peut avoir un impact sur votre capacité à faire face émotionnellement et physiquement. ...

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Le Centre de toxicomanie et santé mentale (CAMH) a créé une série de tutoriels en ligne gratuits pour aider les individus à se renseigner...

Le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) a créé un tutoriel autodirigé pour fournir des informations de base sur les troubles anxieux. Ce didacticiel explique la différence entre l'anxiété normale et un trouble anxieux, fournit des informations sur les signes ou indicateurs qu'une personne peut avoir un trouble anxieux et décrit les moyens de traiter les troubles anxieux.

Le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) a créé un tutoriel en ligne de 20 minutes sur le jeu problématique. Ce dernier présente des renseignements de base sur le jeu problématique, notamment :